Promoción de la actividad física en la población adulta

La promoción de la actividad física relacionada con la salud en la población adulta es un
tema de gran interés científico y en auge en nuestros días. La realización de ejercicio físico,
de manera frecuente, proporciona una gran cantidad de beneficios tanto a nivel físico como
psicológico y social, a corto y a largo plazo. Por el contrario, llevar una vida sedentaria,
proporciona grandes perjuicios para la salud y el bienestar de la población como riesgos
cardiovasculares, diabetes, obesidad, etc., llegando a ser un problema importante tanto en
España como a nivel mundial. Por todo esto, surge la necesidad de promocionar la actividad
física y de promover hábitos de vida saludables a través del ejercicio físico.

The promotion of phsycal activity related with the health in the adult population is a subject of
great interest and booming in our days. Permorming physical excersice frecuently, provides
a lot of benefits both physical and psicohological and social level, short and long time.
Conversely, a sedentary lifestyle, provides great harm to the heatlh and welfare of the
population as cardiovascular risk, diabetes, obesity, etc. Becoming a biggest problema in
spain and worldwilde. For all this, the need to promote physycal activity and pomote healthy
lifestyles through physycal activity.