La inclusión de la gimnasia abdominal hipopresiva en el tratamiento habitual de fisioterapia en pacientes con incontinencia urinaria de esfuerzo que practican deportes de alto impacto en la variación de la presión y la calidad de vida

Antecedentes: La incontinencia urinaria es una patología que afecta más a mujeres que a hombres, existiendo diversos factores de riesgo como la edad, partos, menopausia, o deportes de alto impacto. Las mujeres deportistas de alto impacto con incontinencia urinaria pueden ver limitada su actividad deportiva, así como su calidad de vida. El tratamiento habitual de fisioterapia consiste en ejercicios de la musculatura del suelo pélvico siendo una alternativa la utilización de la gimnasia abdominal hipopresiva.
Objetivo principal: Determinar la eficacia del fortalecimiento de la musculatura del suelo pélvico a través de ejercicios de Kegel frente a la inclusión de gimnasia abdominal hipopresiva a dichos ejercicios en mujeres de entre 18 y 30 años con incontinencia urinaria de esfuerzo que practiquen deportes de alto impacto. Metodología: Se trata de un estudio analítico experimental en el participaran 316 mujeres deportistas de alto impacto con incontinencia urinaria de esfuerzo de entre 18 y 30 años. Estas se dividiran en 2 grupos, grupo control y grupo experimental. En el grupo control se realiza el tratamiento habitual de fisioterapia. En el grupo experimental se incluye la gimnasia abdominal hipopresiva al tratamiento habitual de fisioterapia. Se realizan 2 mediciones, una pre y otra post tratamiento, en las que se miden las variables presión, medida con un perineómetro; y las distintas dimensiones y puntuación global del King’s Health Questionnaire. La duración total del estudio es de 20 semanas. Se realizará un contraste de hipótesis bilateral a través de una T de Student o U de Mann Whitney.

Background: Urinary incontinence is a pathology that has more prevalence in women than in men. There are some risk factors such as age, childbirths, menopause or the practice of high impact sports. The sport life and the quality of life of female athletes that perform high impact sports may be affected due to this pathology. The conventional physiotherapy treatment consists of pelvic floor muscle exercises. Abdominal hypopressive gymnastics could be an alternative treatment for the urinary incontinence.
Main objective: To determine the effectiveness of strengthening the pelvic floor muscles through Kegel exercises versus the inclusion of abdominal hypopressive gymnastics to that exercises in women between 18 and 30 years with stress urinary incontinence who perform high impact sports.
Methodology: This is an experimental, analytical study that involves 316 female athletes that perform high impact sports, with stress urinary incontinence and aged between 18 and 30 years. These will be divided into 2 groups, the control group and the experimental group. The usual physiotherapy treatment will be carried out in the control group, and abdominal hypopressive gymnastics will be included in the experimental group. Two measurements will be made, one pre and one post treatment. Pressure will be measured with a perieometer, and the quality of life will be measured with the King’s Health Questionnaire. The duration of the study will be 20 weeks. A bilateral hypothesis test will be performed through a Student’s-t or Mann Whitney’s U.