Hábitos de vida saludable en personas con artritis reumatoide

La artritis reumatoide (AR) es una enfermedad reumática y autoinmune tratada
principalmente de manera medicamentosa, pero es importante tener en cuenta la existencia
de tratamientos no farmacológicos que ayudan notablemente en la calidad de vida de los
pacientes con esta enfermedad, estando entre ellos los hábitos de vida saludable en el que
se pueden incluir: alimentación, ejercicio, fisioterapia, rehabilitación, sueño y descanso
además de los hábitos tóxicos.
La finalidad de este trabajo es, que los pacientes con esta patología puedan sentirse
útiles en el manejo y avance de su propia enfermedad, llevando a cabo los diferentes
consejos, técnicas y ejercicios que se explicarán mediante un proyecto educativo de cinco
sesiones, que será impartido por una enfermera o enfermero con conocimientos de esta
enfermedad.

Rheumatoid arthritis (RA) is an autoimmune disease that is mainly treated with
pharmacotherapy. However, there are non-pharmacological treatments available, than can
help significantly the Quality of Life of patients suffering RA. Among them the healthy life
styles than can include: Diet, exercise, physiotherapy, rehabilitation, sleep and rest and
avoiding toxic habits.
The purpose of this project is, to provide information to those patients suffering RA
regarding an improvement of their feeling in the management of RA. For this reason, we plan
to develop an educational project of five sessions in which we will explain useful exercises
and techniques. The educational project will be addressed by an expert nurse in this field.