Factores del bienestar personal : flexibilidad psicológica, optimismo y estrategias de afrontamiento

El presente estudio persigue analizar el estado de bienestar, el cual se define desde la
perspectiva Hedónica y la perspectiva Eudaimónica. El primer objetivo de este trabajo trata de
saber en qué medida el bienestar personal se relaciona con el optimismo disposicional, la
flexibilidad psicológica y las estrategias de afrontamiento. Otro propósito del estudio ha sido
evaluar la posible influencia del optimismo, la flexibilidad psicológica y los estilos de
afrontamiento sobre el bienestar personal. Para ello se llevó a cabo un estudio a través de la
distribución, a 111 participantes, de seis cuestionarios. Los resultados nos confirman que existe
relación significativa entre el bienestar personal y el optimismo disposicional, la flexibilidad
psicológica y las estrategias de afrontamiento. También se ha observado que el optimismo, la
flexibilidad psicológica y algunas estrategias de afrontamiento influyen en el bienestar de la
persona.

The aim of this study seeks to analyze the welfare state, which is defined from the Hedonic
perspective and the Eudaimonic perspective. The first aim of this investigation was to know to
what extent personal well-being is related to dispositional optimism, psychological flexibility
and coping strategies. Another goal of the study was to evaluate the possible influence of
optimism, psychological flexibility and coping styles on personal well-being. For this, a study
was carried out through the distribution to 111 participants of six questionnaires. The results
confirm the existence of significant relationship between well-being and optimism,
psychological flexibility and coping strategies. It has also been observed that optimism,
psychological flexibility and some coping strategies influence well-being of the person.