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Mindfulness, comparación entre los Programas MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) y MSC (Mindful Self Compassion) en relación al aumento de la compasión y la atención plena, y valoración de ambos métodos en la reducción del nivel de ansiedad.

Mindfulness, comparación entre los Programas MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) y MSC (Mindful Self Compassion) en relación al aumento de la compasión y la atención plena, y valoración de ambos métodos en la reducción del nivel de ansiedad.

tipo de documento Publicacion

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Áreas temáticas: 61 - psicología, 6106 - psicología experimental, 6106.08 - motivación

Etiquetas: autocompasión, self-pity, mujeres, atención plena, ansiedad, women, mindfulness, anxiety, programa mbsr (mindfulness based stress reduction) y programa msc (mindful self compassion)., mbsr program (mindfulness based stress reduction) and msc program (mindful self compassion)

Un recurso ante la vergüenza interna : la autocompasión. Un camino de desarrollo personal

tipo de documento Publicacion

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Áreas temáticas: 61 - psicología, 6103 - asesoramiento y orientación , 6103.07 - psicoterapia

Etiquetas: self-pity, autocompasión, vergüenza, terapia, psicología clínica, shame, therapy, clinical psychology