Promoción de hábitos de vida saludables y actitudes positivas en pacientes con riesgo a padecer un trastorno de la conducta alimentaria

El continuo crecimiento de los trastornos de la conducta alimentaria con inicio a edades muy tempranas es una realidad cada vez más conocida. Por este motivo es fundamental la implicación por parte de enfermería para evitar la aparición de estas enfermedades y realizar una prevención captando a los adolescentes con factores de riesgo, con el fin de evitar la aparición de nuevos casos. Por tanto, es necesario por parte de los profesionales conocer los factores de riesgo biológicos, socioculturales y psicológicos para poder detectarlos a tiempo y actuar a partir de ellos para promocionar una vida saludable.
El desarrollo de un proyecto educativo para promocionar hábitos de vida saludables, concienciar a los adolescentes de riesgo de la importancia de llevar una dieta equilibrada, promocionar el ejercicio de forma moderada, potenciar la autoestima, fomentar una actitud positiva y la aceptación del cuerpo, sensibilizar de la influencia que ejercen los medios de comunicación, capacitar para el control del estrés y saber realizar un menú variado y equilibrado son algunas de las cosas necesarias para llegar a este fin.

The continuous growth of eating behavior disorders with onset at increasingly earlier ages is an increasingly well-known reality. For this reason it is essential the nurses´ involvement to prevent the intensification of the disease and realize a prevention catching the teenagers with risk factors, in order to avoid the appearance of new cases. Therefore, it is necessary the knowledge by professionals of biological risk factors, socio-cultural and psychological to detect them at time and act on them to promote a healthy lifestyle.
The development of an educational project to promote healthy lifestyles, make aware teenagers with risk factors of the importance of carrying out a balanced diet, promote exercise moderately, enhance self-esteem, encourage a positive attitude and body acceptance, raise awareness of the influence media, training for stress management and learn to make a balanced and varied menu are some of the things necessary to achieve this purpose.