Propuesta de innovación de hábitos de vida saludables basada en la gamificación: “Superhéroes Saludables”

En la actualidad cada vez son más frecuentes las enfermedades, trastornos y otras
consecuencias nocivas como consecuencia de una pérdida de hábitos de vida saludable y del
incremento de comportamientos y actitudes perjudiciales para la salud. El presente Trabajo
de Fin de Grado expone una propuesta de innovación para dar solución a esta problemática,
orientándose a la adquisición y desarrollo de hábitos de vida saludable en alumnos de
tercero de Educación Primaria, y centrándose en la alimentación saludable, la práctica de
actividad física, el descanso adecuado, los hábitos higiénicos, la inteligencia emocional y la
actividad social a través de la actividad física.
Se trata de una propuesta interdisciplinar que tendrá una duración de 4 semanas, contando
con un total de once sesiones, las cuales se llevarán a cabo en las asignaturas de ciencias de
la naturaleza, educación física, lengua castellana y literatura y tutoría. La metodología
empleada será la gamificación, con la que se buscará alcanzar altos niveles de motivación y
participación en los alumnos mediante la implementación de elementos del juego,
permitiendo así, construir un aprendizaje realmente significativo.

Nowadays, diseases, disorders and other harmful consequences are more and more
frequent as a result of a loss of healthy lifestyle habits and an increase in behaviors and
attitudes that are harmful to health. This End-of-Degree Project presents an innovation
proposal to solve this problem, focusing on the acquisition and development of healthy
lifestyle habits in third-year Primary Education students, and focusing on healthy eating,
physical activity, adequate rest, hygienic habits, emotional intelligence and social activity
through physical activity.
It is an interdisciplinary proposal that will last 4 weeks, with a total of eleven sessions, which
will be carried out in the subjects of natural sciences, physical education, spanish language
and literature and tutoring. The methodology used will be gamification, which will seek to
achieve high levels of motivation and participation in students through the implementation
of game elements, allowing students to build truly meaningful learning.