Conductas autolesivas y problemas de sueño (tutorías siempre online)

La transición de la infancia a la adolescencia es una etapa significativamente vulnerable
para experimentar problemas de sueño y para llevar a cabo conductas de autolesión no
suicida. Aunque la investigación en las últimas décadas ha avanzado, aún se desconocen
los mecanismos subyacentes a la relación bidireccional entre las autolesiones no suicidas
y los problemas de sueño.
En este contexto, el presente Trabajo de Fin de Grado (TFG) tiene como objetivo realizar
una revisión sistemática de la literatura disponible sobre autolesiones, sueño y la relación
entre ambos.
La falta de sueño es un factor de riesgo modificable para la conducta autolesiva, ya que
provoca una mala regulación emocional y aumenta las conductas impulsivas. Asimismo,
se espera que sea útil para profesionales de la salud mental, investigadores y otros
expertos en el campo, así como cualquier persona interesada en indagar sobre este tema.

The transition from childhood to adolescence is a significantly vulnerable stage for
experiencing sleep problems and engaging in non-suicidal self-injury behaviors.
Although research in the last decades has advanced, the underlying mechanisms of the
bidirectional relationship between non-suicidal self-injury and sleep problems are still
unknown.
In this context, the aim of this Bachelor's thesis (TFG) is to conduct a systematic review
of the available literature on self-injury, sleep, and the relationship between them.
Lack of sleep is a modifiable risk factor for self-injurious behavior, as it causes poor
emotional regulation and increases impulsive behavior. Moreover, it is expected to be
useful for mental health professionals, researchers, and other experts in the field, as well
as anyone interested in exploring this topic.